Home Forums Voeding Constant zin in zoet en/of zout

Constant zin in zoet en/of zout

Hoi iedereen
Ik ben Virginie, 3 jaar geleden de diagnose diabetes type 2 gekregen en sinds vorig jaar in september gestart met Trulicity (ik neem ook 2x per dag Metformine).
Vorig jaar ben ik samen met een voedingscoach gestart met een koolhydraatbeperkt dieet, zeer goede resultaten en voelde me ook tot. In december konden er geen consultaties meer doorgaan wegens corona dus zoals gekend, bye bye dieet 😔😔
Dankzij mijn Trulicity reageer ik nogal heftig op alles wat zoet is en ook op vettig eten. Ondanks de hevige misselijkheid blijft die drang constant, om zot van te worden. Ik werk ook altijd een late shift (12u – 20u15 met geen echte pauze tussenin) hierdoor zit mijn voedingsschema volledig in de knoop en ik heb totaal geen moed meer …
Het ontbreekt mij precies aan moed om correct mijn dieet na te leven, hoewel ik verdorie goed weet dat dit levensnoodzakelijk is. Wie kan mij ff wa raad geven?

  • Je voedingscoach weer opzoeken of probeer een gecombineerd leefstijlprogramma via je huisarts. Zeker nu groepen weer kunnen, is het motiverend om met meerdere mensen samen te werken aan hetzelfde doel. Overleg met je coach ook over het eten van wat langzame koolhydraten voor je start met je middagshift. Zie hier voor meer informatie over snelle en langzame koolhydraten https://www.diabetesfonds.nl/minder-suiker/veelgestelde-vragen/wat-zijn-koolhydraten

Wil je reageren op dit bericht, dan moet je ingelogd zijn met je account.