Home Forums Nieuw met diabetes Diagnose maar geen medicijnen diabetes ?

Diagnose maar geen medicijnen diabetes ?

Sinds kort de diagnose DM2
Maar vind het vreemd dat ik geen medicijnen hoef te slikken?!
Ochtendwaarde 7
Kan er niet aan wennen…
Probeer door dieet en beweging weer goede waardes te krijgen.

  • Hoi, je geeft weinig informatie om iets zinnigs te zeggen. Hoe was je hba1c? Ze gaan pas met medicatie behandelen vanaf 48. Je nuchtere waarde is 7 en dat is voor onbehandelde dm2 prima. Misschien daarom eerst proberen het tij te keren met voeding/levensstijl?

    • Cruel, ja had al eerder een bericht geplaatst. Met meer uitleg.
      Mijn hba1c was 47….
      Was op het randje.

      Kun je met voeding en levenstijl weer genezen van DB2?

  • Oh sorry dat geb ik misschien gemist. Vanaf 48 krijg je medicijnen. Je zit dus op het randje en dan kijken ze eerst of het lukt om met een dieet, waarbij je met name let op je koolhydraten en suikers ( maar ook op voldoende eiwitten, goede vetten, genoeg vezels), het lukt om de boel onder controle te houden. Dat heeft altijd de voorkeur boven medicijnen met alle bijwerkingen van dien (zoals bv diarree..hypo’s..maagklachten, aankomen, vocht vasthouden enz).
    Genezen is een groot woord, maar je kunt hopelijk nog enige tijd zonder medicatie of wie weet langer.
    Met nuchtere waarde 7 zit je in elk geval al heel mooi. Ze zullen je nu regelmatig gaan controleren en ingrijpen met medicatie als je de 48 passeert.

    • Ben hier nog maar net op deze site en nog maar 2 berichten geplaatst.
      Jij reageerde ook op mijn vorig bericht dank je.
      Altijd geruststellend te weten dat
      Ik nog een poos zonder medicatie kan.
      Inderdaad op het randje…
      Maar kun je in 3 maanden tijd verbetering zien in het bloed?

  • Ja dat is goed mogelijk. Ik heb 10 jaar op het randje gezeten. Met 3 kg gewichtsverlies zat ik al in de groene zone. Jij hebt vlgs mij geen overgewicht, maar de goede keuzes maken kan echt schelen. Ik wandel met de hond en heb een smartwatch gekocht en het is een sport om elke periode dat ik gecontroleerd word te kunnen zeggen dat ik weer meer ben gaan wandelen.
    Ook goed ( water) drinken helpt bij het verlagen van de waardes.
    Ik kreeg 1.5 jaar geleden de diagnose en ben nu ruim 10 kg kwijt. De tabletten hielpen niet, dus mocht ik over op een 1-wekelijkse injectie Ozempic, om te voorkomen dat ik met insuline nog meer zou aankomen. Nu heb ik weer waardes ( met dieet en bewegen) van 5-8 ipv 9-12.
    Dat gaat niet in 1 week. Bekijk het steeds na 3 maanden. Ik was pas na een jaar op het juiste medicijn voor mij en het juiste dieet en toen gingen de waardes stiekem toch omhoog..dus nog strakker met eten…sterkere injectie en nu gaat het weer goed. Wel lastig hoor, het is echt even een proces waar je ook geestelijk doorheen moet. Het accepteren..verwerken en hoe je schouders er weer onder moeten. Ik ben daar ook nog niet helemaal. Maar veel online lezen over voeding..beweging..ervaring van mensen die het al jaren hebben enz doet mij wel goed. En gooi al je vragen er uit!

    • Het idee van DM2 hebben vind ik gewoon zo naar!
      Het moet even bezinken!
      Fijn positieve reacties van jullie Cruella en Adrianus.
      Ja ik ben echt bezig met gezond eten en veel wandelen.
      DM2 zit in de familie…heb zwangerschapssuiker gehad en had op m’n hoede moeten zijn.
      Maar gewoon lekker genoten van zoetigheid en alles…dacht er nooit over na!
      Was jullie cholesterol ook te hoog? En wat doe je daar aan…zonder medicatie te slikken?

  • Bij mij is in oktober ook DM 2 vastgesteld. Eerst begonnen met 1 metformine. Maar nu na een koolhydraatarm dieet en flink bewegen kijken we het aan zonder medicijnen. Goed eten, bewegen maar ook stressbeperking zijn echt belangrijk. Maar genezen van DM 2 doe je volgens mij niet.

    • Oh ja, ik had wel flink overgewicht.

      • Hoeveel ben jij al afgevallen?
        Heel knap hoor!

      • 12 kg (10%). Beetje veel in zo’n korte tijd misschien. Maar als je bier en chips laat staan en flink gaat wandelen kan het snel gaan😃 Ik gebruik nu ook veel kaneel, kurkuma, gember en fenegriek om op een wat natuurlijke manier de bloedsuikerspiegel te beheersen. Maar weet niet of dat echt helpt.

  • Ik had ook zwangerschapssuiker 2x op mijn 23e en 25e. Daarna geen last meer maar met 43 jaar en overgewicht door medicatie werd ik glucosetolerant, een voorstadium van dm2. Dat heeft 10 jaar geduurd en daarin had ik de waardes die jij ongeveer had.
    Mijn cholesterol was door erfelijkheid ook te hoog en daar slik ik een pilletje voor en let erg op mijn vet-inname. En op zout…en..en..😂
    Het valt echt niet mee, maar je kunt gelukkig zelf helpen invloed uit te oefenen en dat gaat soms met vallen en opstaan en soms lijkt wát je ook doet even niet te helpen. Dat is frustrerenď, maar dan overleg ik met de praktijkondersteuner wat ik kan aanpassen.

    • Ik zou ook wat meer op natuurbasis cholesterol verlagende middelen willen gebruiken.
      Ook voor de suiker…
      Ah en fenegriek heb ik al veel positiefs over gehoord.
      Maar kaneel door het eten bedoel je?
      Vast geen kaneelstok hahaa
      Cruella jouw geschiedenis lijkt erg op de mijne!
      Ik denk dat ik in het voorstadium zit
      Dieetiste sprak over DM2 al…
      Bedankt voor jullie adviezen, heb ze echt nodig.
      Hoe oud zijn jullie?

  • Ik ben 54 nu en sinds 1.5 jaar DM2. Ben nu van de dikmakende medicatie af en kan nu beter afvallen dan toen ik ze nog slikte. Maar ik moet nog wel wat kwijt.

    • Ah ok, ik 56
      Hopelijk lukt het afvallen nu
      Gelukkig geen dikmakers medicatie meer…frustrerend lijkt me dat…mooie weer komt er aan en veel wandelen!
      Heerlijk in de natuur.
      Ik wil een kilo of 5 eraf…moet toch lukken zou je denken

  • Gaat je zeker lukken! Veel eiwitten eten dat vult goed en de koolhydraten waar je lichaam niets aan heeft beperken ( witbrood, witte rijst enz). En gelijk heb je met dat mooie weer en wandelen! Ook lekker salade-weer

    • Ja ik bedoel voor jouw ook goed wandelen! Misschien word het wel een verslaving hahaa
      Zeker eet bijna geen brood.
      Jaaa lekker salades. Kan ook op een teras nu!
      Nemen jullie nu nooit geen zoetigheid meer zoals wat chocolade…koekje?

  • Ja zeker verslavend! Ik neem gerust nog wel eens wat. Op een verjaardag iets kleins of de helft, maar niet meer én/én of elke dag en altijd veel minder.

    • Oh gelukkig dus beetje smokkelen is toegestaan.
      Dank je wel voor al je reacties.
      Zag dat jij echt actief bent hier.
      Fijn hoor…vooral voor nieuwe zoals ik

Wil je reageren op dit bericht, dan moet je ingelogd zijn met je account.