Home Forums Lichamelijke complicaties Pijn in gewrichten, pezen en spieren

Pijn in gewrichten, pezen en spieren

Hallo Allemaal,
Ik ben Corina, 33 jaar en heb al bijna 30 jaar diabetes.
In de laatste 6 jaar is het me gaan opvallen dat ik pijn kreeg…
In gewrichten…spieren en pezen. Het komt en gaat dus echt opvallen deed het eerst niet.
Maar nu komt het vaker. Spierpijn, terwijl ik bij heel de dag haast niks gedaan heb.
Of ik wordt wakker met voor mijn gevoel hele opgezette handen, terwijl er gewoon niks te zien is.
Of ik heb een dag dat ik gewoon heel de dag ontzettend stijf ben in bijv de benen of alleen armen.
De stijfheid gaat vaak gepaard met pijn. En slik ik op ten duur is een ibubrofen..dan verdwijn vaak de pijn en stijfheid.
Mijn huid kan ook pijnlijk zijn. Vooral kou is dan echt een boosdoener.
Gezellig met mijn kids in het bad buiten spelen kan ik niet altijd .Er zijn momenten dat het koude water ervoor zorgt dat ik het gevoel krijg alsof ik gestoken wordt door messen in mijn lijf.
Al met al een wazige boel waar de reumatoloog niks mee kon, want er viel niks te zien in mijn bloed.
Mijn internist( een hele leuke, lieve vrouw) houd het op dat het kan komen door mijn diabetes.
Als er hevige pijn onderweg is dan krijg ik eerst griepverschijnselen. (Snotneus, zere/rauwe keel.)
Die daarna verdwijnen als de pijn doorkomt.
Vind het moelijk te omschrijven…het is er sluipend ingekomen en daardoor ervaar je het optenduur als(normaal) en
valt het steeds minder op.
Herkent iemand zich hierin? En kan je me er meer duidelijkheid over geven?
Dan hoor ik het graag!!!
Groetjes, Corina

  • zoek maar eens op tenosynovitis ik heb er zelf ook last van

    • Carmen

    Hoi Corina,
    Ik ben 44 jaar en heb nu 31 jaar DM type 1.
    Ik kan me wel een beetje vinden in jouw verhaal.
    Ongeveer 6 jaar geleden kreeg ik schouderklachten en ben uiteindelijk geopereerd aan een slijmbeursontsteking in linker schouder.
    Mijn rechter schouder ging daarna ook aan het “zeuren”, maar daar kan ik tot zover mee leven.
    Nu beginnen ook mijn heupen pijn te doen.
    Ik merk ook dat ik steeds stijver wordt. Alsof mijn spieren steeds korter en pijnlijker worden.
    Als ik ’s morgens op sta lijk ik wel een oude vrouw van 80!!!
    Ik heb altijd veel gewandeld, bijna elke dag 7 km, maar doordat mijn vader in mei is overleden, is hier behoorlijk de klad in gekomen.
    Ook mijn voeding, en bloedsuikerwaardes zijn verre van goed.
    Wordt hoog tijd dat ik de draad weer oppak, dus meer bewegen, goede voeding en dan hopelijk ook goede waardes.
    Daarbij hoop ik ook nog wat kilo’s af te vallen, en dan hoop ik ook weer iets “leniger” te worden.
    Maar ik kan de knop nog steeds niet vinden die ik om moet zetten om dit goede voornemen ook daadwerkelijk uit te gaan voeren.
    Maar ik ben wel benieuwd of ik me dan weer wat beter ga voelen, want dan weet ik ook waar het aan ligt.
    Ik geloof niet dat het tenosynovitis is, zoals markpompje hierboven aangeeft. Ik heb in elk geval geen ontstekingsverschijnselen zoals roodheid en verdikking.
    Maar wat is het dan wel???
    Is het een reumatische aandoening?? Of heeft het toch met de versuikering van je spieren te maken??
    Volgens mij is dit nog een heel grijs gebied.

    • Lex71

    Ik ben 44 jaar en heb 39 jaar DM1 en kan mij deels vinden in dit verhaal.

    Ik ben in maart 2013 op mijn werk gestruikeld en hield daar een pijnlijke rechter schouder aan over.
    In juli 2013 naar de fysio gegaan, die kon na 3 behandelingen niets meer voor mij doen en heeft mij doorverwezen naar de huisarts.
    De huisarts zag het als een psychisch iets.
    Januari 2014 weer naar de huisarts met pijnklachten in de rechterschouder, linkerschouder en nek.
    Volgens de huisarts nog steeds een psychisch probleem.
    Januari 2015 toch met de zelfde klachten maar weer naar de huisarts, dit keer wel doorverwezen naar de orthopeed, foto’s gemaakt, radiologisch onderzoek gehad, niets te vinden.
    Doorverwezen naar een manueel therapeut.
    Daar heb ik nu van februari 2015 tot juni 2015 behandelingen gehad die na juni stilgelegd zijn.
    Ik kon de pijn niet meer verdragen, vandaar de pauze van de behandelingen.
    Ik heb ook niet het idee dat ik er iets mee opgeschoten ben.
    Gewoon het simpelweg verdraaien van mijn arm kan mij al door de grond laten gaan van de pijn.
    Omdraaien in bed is een enorme strijd, want dat kan ik niet normaal.

    Ik geloof er totaal niet in dat dit een psychische oorzaak kan hebben.
    Maar wat dan wel?? En wat kan ik er aan doen?

  • Die lambal van een huisarts van mij zij eerst ook dat het tussen de oren zat en stuurde mij naar een psychiater, tja bij sommige huisartsen is alles wat hij niet kunnen verklaren psychisch.

    nodeloos te zeggen dat de psychiater niks kon vinden, toevallig stuurde mijn oogarts waar ik het toevallig er over had tijdens de jaarlijkse oogcontrole door naar een andere specialist om te kijken of het misschien slaap apneu was, dat bleek het niet te zijn en vervolgens kwam ik bij de reumatoloog terecht, die kijkt naar de klachten, zegt jij bent toch al lang diabeet he, ik weet waarschijnlijk wel waar het aan ligt, doet een onderzoek en zegt tenosynovitis, dit komt vaak voor bij mensen die lang diabetes hebben, jaren mee gelopen voordat ze erachter waren wat het was, had die lambal van een huisarts me nou meteen doorgestuurd dan had het niet zo lang hoeven te duren.

    nodeloos te zeggen dat ik tegenwoordig een andere huisarts heb.

    • Elly

    Is iemand van jullie ooit getest op neuropathie ?? Alle klachten komen mij bekend voor, Ik heb 55 jaar diabetes en ca, 30 jaar neuropathie. Hoe vroeger je er bij bent, hoe meer je er nog aan kunt doen om het wat tegen te houden. Lees evt. de site http://www.neuropathie.nu

    Het heeft bij mij indertijd ruim 5 jaar geduurd voordat ik een diagnose kreeg.

    Hier op het Trefpunt staat ook zo het e.e.a. te lezen erover.

    • Ivanna

    Ik heb sinds ongeveer een maand ook behoorlijk schouder- en nekklachten, uitlopend naar mijn bovenarmen. Omdat ik slechte ervaringen heb met fysiotherapie heb ik nu drie behandelingen cranio sacraal therapie gehad, maar het doet nog niets. Na enig snuffelen op internet kom ik ook uit op het gebruik van statines. Ik twijfel nog of ik ze zo zal laten staan om het uit te proberen, of dat ik toch de huisarts eerst zal raadplegen. Wel jammer als ik er niet tegen kan, want mijn cholesterol was voor het eerst goed met de laatste controle (en nee, het ligt niet aan mijn eetgewoontes). Gebruiken jullie ook statines?

    Elly, ik heb ook neuropatische klachten gehad, maar ben op neuropatie.nu uitgekomen en ben PEApure gaan gebruiken. Dat helpt echt fantastisch al moet ik er wel drie per dag blijven slikken. Dure grap maar ik heb het er voor over. Deze nek- en schouderklachten voelen echter heel anders, geen zenuwpijn maar erge spierpijn.

    • Elly

    Ivanna, ik krijg al 11 jaar acupunctuur bij één van de artsen van neuropathie.nu
    Het is nu 1 x maand onderhoud en dat helpt me nog steeds. Ik reageer jammer genoeg niet op PeaPure.

    Ik slik geen statines, gebruik het supplement Rode rijst gist. Helpt mij voldoende om de cholesterol goed te houden.
    Je zou je arts om een andere cholesterol verlager kunnen vragen, ze geven niet allemaal spierpijn e.d.
    Ik krijg van mijn fysio ook cranio. Het werkt meer op het in balans brengen van je lichaam volgens mij, tegen de pijn heeft het mij nooit geholpen. Ik doe wel veel oefeningen, overgehouden uit de tijd dat ik yoga lessen gaf. En dat helpt mij wel.

    • Ivanna

    Die rode rijst gist zal ik ook eens bestellen. Verder morgen toch maar eerst even naar de huisarts. Misschien is het wel gewoon te verhelpen. Altijd optimistisch blijven hè.

    • Ivanna

    Elly nog even een vraag. Op internet wordt gewaarschuwd voor rode rijst gist van slechte kwaliteit waar statines in zitten. Hoe weet ik of ik de goede capsules koop?

    • Elly

    Ik koop het bij Body&Fit, maar daar is het tijdelijk uitverkocht. Heb even verder gekeken, je zou het hier kunnen kopen: http://www.beslist.nl/products/gezond_mooi/gezond_mooi_563201/r/rode+gist+rijst/c/merk~110644?slid=m6dvnamz

    Er is een enorm prijsverschil tussen verschillende leveranciers Ik weet dat AOV een goede leverancier is.

    • wymi

    ik wil gewoon ff klagen.

    ik wordt gek van schouder. Vanaf vorig jaar toenemende klachten aan schouder/bovenarm. Vanaf begin dit jaar ging de schouder ook steeds meer vastzitten en bleek dus frozen schoulder te hebben. Röntgenfoto was natuurlijk niks te zien. botten zagen gelukkig prima uit. Dus fysio, dat hiel niet. 1 okt. geopereerd aan de schouder. Had flink veel verklevingen, ontstoken cuff <spiergroep bij de schouder> en ontstoken slijmbeurs. Orthopeed heeft verklevingen weg gehaald, slijmbeurs en een stukje bot verwijderd en de boel schoongemaakt. Gelijk weer verder gegaan met fysio, 3x p/w en thuis de oefeningen doen. Eerste 2 wkn wel flinke pijnstilling nodig <morfine>. Heb ook nog 3 weken ontstekingsremmer genomen. Nu merk ik dat de pijn weer toeneemt, de oefeningen ook pijnlijker worden en stroever gaan. Damm…… Ze zeggen dat ik niet teveel moet willen, dat ik rustig aan moet doen, maar het net alsof mijn schouder zegt dat het weer niet goed gaat en ik voel me machteloos en kan wel janken. misschien hoort het erbij, ik weet het niet. Kan ik vragen voor een scan waar alles op te zien is. Bot, spieren, pezen en ook zenuwen……..Dat is wat ik eigenlijk nu zou willen.

    • Elly

    Wymi, klagen mag altijd hoor.
    Wat een ellende.

    Juist om dit soort zaken heb ik me nooit laten opereren. Het duurde lang, ben er niet volledig af, maar mijn armen en schouders zijn behoorlijk goed te gebruiken. Acupunctuur, kytta salba (beide tegen de pijn) veel oefeningen uit de yoga (ik was yoga juf).
    Ik snap dat je er heel graag heel snel vanaf wilt, maar dat lukt dus niet. Een heling heeft altijd tijd nodig.
    Ik slik homeopatische ontstekingsremmer, standaard iedere dag 1 druppels om dat probleem niet terug te laten komen.

    Maar een scan is geen gek idee. Zou het zeker vragen. Sommige zaken wil je graag exact weten, dat kan je geruststellen. Succes !

  • Hallo Corina, ik herken dit dus ook. Maar gaat laatste tijd wel ok. Ik heb de fysiotherapeut gevraagd en hij zei dat peesklachten bij diabetische mensen veel voorkomen. Is dus een bekend fenomeen. Ik merk dat ik zelf baat heb bij bewegen/sporten. Ik merk in het begin pijn, maar zodra de pezen zijn opgewarmd gaat het goed. En in de winter inderdaad meer last. In een warm oord geen last. Ik eet gezond, geen suiker en bepaalde voeding helpt mij ook. Kurkuma en gember onder andere en spirulina. Maar dat is per persoon verschillend. Ik ga komende week een trager methode proberen, of dat de soepelheid van de spieren kan bevorderen, aangezien hij ervaring heeft met het behandelen van pezen.

    Ik wens je in ieder geval veel succes en hopen dat het snel warm weer wordt! :-)

    • wymi

    ik zie dat al heb gereageerd :p

  • Ik heb ook pijnlijke spieren, gewrichten, mijn diabetesarts verwees me naar reumatoloog. Complicatie waar 30% van de diabeten mee te maken heeft, ljm, limited Joined mobility. Je pezen worden stijver, waardoor er pijn ontstaat. Ik weet het aan neuropathie. Dat heb ik ook sinds half jaar, maar dat is het dus niet. Ga nu met fysio aan de slag. Heb 40 jaar diabetes. Google er maar eens op: limited Joined mobility en diabetes. Dan zie je vele artikelen. Ik heb ook stijve vingers, staan een beetje krom.

  • Hallo Corina, ik herken deze klachten inderdaad. Vooral smorgens bij het opstaan zijn mijn vorten en handen erg stijf. De middenvinger aan mijn linkerhand staat vaak krom. Ik heb zelf het idee dat het een lange termijn complicatie is van diabetes waar ze nog niet ziveel van weten en dus ook nog niet goed kunnen behandelen. Ik heb zelf de indruk dat het vooral de pezen zijn die stijf worden. In de loop van de dag verdwijnt het wel weer, dit geeft mij het idee dat in beweging blijven juist met deze klachten heel belangrijk is. zhet zou wel een goede zaak zijn als hier meer ondersoek naar eordt gedaan.

    • Elly

    Lees even deze site: https://www.thuisarts.nl/triggervinger/ik-heb-triggervinger
    Er staan er nog veel meer, maar deze is duidelijk. Ik heb het gehad, met oefeningen en geduld is het weggegaan. Het kan ook geopereerd maar meestal komt het dan toch weer terug.

  • Wat een herkenbare verhalen!
    Vooral ook het “tussen-de-oren” verhaal.
    Bij mij is het in de overgang erger geworden, maar ik heb er mijn leven lang al last van.
    Ik heb altijd veel bewogen. Gelopen, gedanst, geturnd..en pijn genegeerd.

    Ik heb hulp gezocht voor de pijn toen het voor mij niet meer beheersbaar was en ben toen naar een pijngroep verwezen.
    Bij de kennismaking was er een “getuige-verklaring”. Een vrouw die jaren op bed had gelegen, maar dank zij het programma net terug was uit de USA.
    En je raadt het al…het programma was erop gericht je duidelijk te maken dat pijn niet bestaat, maar alleen tussen je oren zit. Dus als je jezelf kunt overtuigen dat je helemaal geen pijn hebt, dan sta je op en wandelt.

    Ik heb ook (zware) pijnstillers geslikt, maar dat nam de scherpe kantjes weg, maar meer ook niet. Daar ben ik dus weer mee gestopt.

    Ik ben geboren met een botafwijking, dus dat helpt niet.
    Voor de rest accepteer ik de pijn nu maar als iets dat bij mij hoort.
    Ik probeer om me niet te laten belemmeren door de pijn, omdat ik anders te weinig actief ben.

    En of het neuropathie is of de botafwijking of een combinatie of iets anders…ik ben dat “tussen-de-oren” zo ontzettend zat, dat ik niet meer hoef te weten waar het van komt.

    Ik weet dat blijven bewegen belangrijk is, dus dat doe ik dan ook.
    Ik mediteer om de pijn onder controle te houden en voor de rest doe ik wat ik kan.
    Meer kan ik dan niet.

    • Elly

    Ik heb al heel lang neuropathie, er is complementair gezien, nog wel het e.e.a. aan te doen, zeker tegen de pijn. Acupunctuur doet mij goed. Er zijn ook goede supplementen.
    En idd. veel bewegen. Nu heb ik het voordeel dat ik jarenlang yoga les gegeven heb. Beweging genoeg dus.

  • Limited Joint Mobilty…..in ernstige vorm: kromme vingers, stijve polsen, handen, voeten, nek, schouders, heupen, rug enz….geen ontstekingen, wel triggerfingers, frozensholders, knakkende pezen en spasmen in de spieren: geen neuropatie en geen andere neurologische afwijkingen, stijfheid en pijn voeren de boventoon. Reumatoloog: geen reuma, wel atrose. Bij stress en weersveranderingen verergeren de klachten…Gezwollen handen. 3 x per week fysio, 1 x per 14 dagen masseur, en met regelmaat naar de ergo.
    DM2 met pomp + diazepam, herkeenbaar?

Wil je reageren op dit bericht, dan moet je ingelogd zijn met je account.