Spierpijn

Hallo Pablo,

Dat zijn van die vragen waar je dan mee zit, die voor een ander hier zo lastig zijn te beantwoorden.
Want jouw klachten kunnen zoveel oorzaken hebben.
Ik denk dat je dit het beste aan je huisarts kunt voorleggen?

Sterkte…kramp is heeeeeeeel pijnlijk.

Het insmeren van de kuiten en voeten met een heel klein beetje magnesiumolie heeft bij mij wonderen verricht. Niet teveel gebruiken.

Ik geef je een raar advies. Maar probeer het eens uit, want het is vrij makkelijk. Baat het niet…
Leg aan het voeteneind van je bed tussen onderlaken en dekbed een gastenzeepje.
Bij veel mensen helpt dat tegen kramp ( mijn man en ik zijn er helemaal vanaf).
Als het helpt ben je goedkoop van je ellende af.

Hallo jammer ook al geprobeerd.🌷

Heb ik ook heel veel last van gehad. Vooral snachts. Uit bed. Op Mn tenen lopen. De laatste twee keer aan de zijkant van een been. Dat was zo heftig. Ik gebruik al tijden een goed magnesium-calcium supplement voor het slapen. Ik heb het nu nog heel weinig. En dat stukje zeep leg ik er ook weer neer. Ik doe dan echte huishoudzeep.

Toen mijn glucose niet goed onder controle was had ik ’s nachts regelmatig last van enorme kramp in mijn kuitspieren. Alleen door op te staan en de voorvoet te belasten kon ik die krampaanval stoppen.
Dit heb ik gehad zoalng mijn hbA1c rond de 8% zat (64 mmol/mol).
Nu is dat gelukkig over.

Groet,
Bert