Home Forums Voeding Variatie met eten ben erg variatieloos xD

Variatie met eten ben erg variatieloos xD

Hallo allen,

Ik heb nog een vraag. Wat eten jullie bijvoorbeeld als je niets door je keel krijgt s’ ochtends, ’s middags en of ’s avonds?
Want ik krijg ’s ochtends niets door me keel en eet ’s middags amper want heb eigenlijk nooit trek. Ja 10 uur, maar dan ben ik aan het werk en kan ik niet zomaar wat gaan eten.
‘S middags eet ik wel redelijk vaak op het werk, maar als ik thuis ben zelfde probleem. Geen trek pas om een uur of 10 en dan eet ik voor de ochtend vaak al en dan tegen 12.00 geen trek meer.

En ik vraag dit aan jullie omdat jullie ervaring deskundige zijn. Een diëtiste is wel aardig en zo, maar die van mij begrijpt mij niet zo goed xD

Groetjes

Jordy Weerwag

  • Dag Jordy,

    Ik heb tot 3 jaar geleden nooit ontbeten. Als kind al niet. Om dezelfde reden als jij.
    Mijn moeder kreeg het niet voor elkaar om me een boterham te laten eten.

    Toen moest ik insuline gaan spuiten en dan moet je gewoon regelmatig eten.
    Dus begonnen met yoghurt en “opgeklommen” naar een volkoren cracker met 20+ smeerkaas. En weggespoeld met een zwarte koffie met een zoetje.
    Ik lees het nieuws op de computer vroeg in de morgen en die cracker is dan opeens verdwenen.

    Als je alleen bent is het verleidelijk om alleen te eten als je, per ongeluk, trek hebt of er aan denkt.

    Bij mij heeft het inzien van de noodzaak voor een ontbijt en lunch ervoor gezorgd dat het dan toch door mijn keel gaat.

  • Oh dan ga ik daar mee beginnen thanks

Wil je reageren op dit bericht, dan moet je ingelogd zijn met je account.