Versleten na eerste uitstap
Gistermiddag voor de eerste keer in drie maanden met de metro naar het ziekenhuis gegaan en daar 2 uur bezig geweest op revalidatie met meten en aanpassen schoenen. Ze waren voor de Coronacrisis opgemeten en in april per post toegestuurd, maar liepen niet goed. Na gisteren wil ik zeker het OV zoveel mogelijk mijden en ik wil weer net als vroeger weer lekker overal te voet naar toe gaan en in beweging zijn. Het meeste is voor mij op loopafstand, alleen dit ziekenhuis niet. De metro’s waren gewoon te vol en reden ook maar een halve dienstregeling. Wachten op de volgende is dan ook zinloos. De volgende afspraak is met de internist en kan volgens mij via videobellen, daarvoor is geen fysiek contact mogelijk en ga ik wel proberen zo te regelen. Maar toen ik aan het eind van de middag net voor de spits weer thuis was, was ik versleten. Gewoon moe van al het praten, menselijk contact en interactie, wat ik niet meer gewend ben.
-
Heel normaal , er zijn ineens weer veel indrukken en prikkels die je krijgt ( en misschien wel stress ) Zo’n dagje ziekenhuis en reizen duurt lang en is veel beweging, dit zal vast invloed hebben op je waardes (schommelingen ) wat niet helpt dat je je fitter voelt.
neem je rust en ontspan als je thuis bent en probeer goed te slapen om de motor weer op te laden ;-)