Home Forums Nieuw met diabetes Wat drinken jullie

Wat drinken jullie

Ik vraag me af wat drinkt de rest van de diabeten eigenlijk, ik neem aan suikervrij.

Maar cola zero (zoals ik doe) koffie of thee met een zoetje, of een ander drankje ?

Ik heb wel eens een drank geprobeerd die gezoet was met de stevia plant maar dat vond ik echt niet te drinken.

Dus roep het maar wat drinken jullie?

  • Ik kan niet tegen chemische zoetstoffen, dus dat valt allemaal af. Wel limonadedrankje met stevia. Is heel goed te doen, verwacht geen zoete smaak en doe niet te veel siroop in je glas. Dan wordt het bitter.
    Lauw/koud water en kruiden thee, soms koffie.

  • Koffie met beetje magere melk, gemberthee zonder suiker/zoetstof, heel soms cola zero/light veel water, mageremelk, keffar zonder suiker/zoetstof.

    • koen

    Exact dat dus! Cola zero of koffie/thee met een zoetje. Uiteraard probeer ik ook wel wat glazen water op de dag te drinken

  • Koffie > zwart met 1 zoetje
    Thee > zonder zoetje of suiker en melk
    Water > in een fles in de koelkast met een kneepje Teisseire. Daar zit geen toegevoegde of kunstmatige suiker in en kun je in verschillende smaken kopen

    Ik dronk ook voor de diagnose zelden tot nooit frisdrank, dus dat mis ik niet.
    Cola heb ik in van die kleine blikjes voor als ik een hypo heb.

  • In Tesseire zit òf Sucralose, òf acesulfaat K, beiden afgeleiden van Aspartaam en heel erg chemisch. Bij mij versterkt het de pijn in mijn voeten.

  • Koffie zwart, en melk bij ontbijt en lunch, en voor de rest alleen water.

  • – Zwarte koffie, soms cappuchino (en als ik die op mijn werk haal vaak met ongezoete sojamelk, geen kh, maar die paar koolhydraten in de melk kunnen bij mij sowieso niet zo’n kwaad).
    – Thee zonder zoetstof oid (zwart, fruit, groen, wit, kruiden, gember: Ik drink alles)
    – Cola light
    – Water (als ik thuis ben met een beetje citroensap uit zo’n flesje, of een bevroren citroenplakje, of een paar ingevroren vruchtjes die bijna over de datum gingen)
    – Tonic light (ben ik sinds kort echt verslaafd aan: Heerlijk, zeker bij dit warme weer!)
    – Rivella (is al light van zichzelf)
    – Wijn (wel bij-eten als ik lang/veel wijn drink want ik zak er op een gegeven moment wat van)
    – Bier (voor 8 kh bijspuiten voor een gewoon biertje en 12 voor een speciaal biertje werkt bij mij)
    – Heel soms verse sinaasappelsap oid (dan altijd bijspuiten)

    Ik moet daar wel bij zeggen dat ik al sinds ik jong ben diabetes heb, ik vind zelf niet-light cola niet lekker omdat ik aan light gewend ben. Ik hou totaal niet van siroop en zo, en al helemaal niet van suikervrije siroop

    • niels

    Ik drink voornamelijk water. Koffie neem ik zwart. En Radler 0.0 is ook erg lekker maar die neem ik nooit meer dan 2 flesjes.
    Voor mijn diabetes dronk ik veel cola nu als ik het drink alleen de light versie.
    Fruitsappen geef ik niet veel om, en andere frisdranken die ik drink is bitterlemon.

    • cardu

    Als drinken: koffie, thee, water, ice tea green en een enkele keer een ginger ale.
    Soms een droge witte wijn en in hoge uitzonderingsgevallen een pilsje.
    Frisdranken, ook light, vind ik te zoet (vieze smaak) en sappen zijn te koolhydraatrijk.

  • Ik drink alleen maar koude dranken.
    Ik heb op een van mij groepen op facebook (auti lady’s) ooit de tip gekregen om eens bolero te proberen.
    Is online verkrijgbaar.
    Is suikervrij, glutenvrij en bijna geen calorieen.

    Je hebt het in vele smaken (sommige lekker sommige vond ik ook niet lekker maar is heel persoonlijk natuurlijk)
    Je kan proef pakket bestellen, zodat je alles kan uit proberen.
    De grote zakjes zijn voor 1,5 tot 2 liter ligt eraan hoe gezoet je het wil laten smaken.
    En de klein handige zakjes zijn voor 0.5 liter geschikt dus makkelijk als je bv flesje water koopt om het toe te voegen.

    Intussen al 3 mensen met diabetes wat laten proberen en alle 3 bestellen ze nu regelmatig en zelf iemand zonder diabetes is het gaan bestellen ivm feit dat haar kinderen gluten vrij moeten drinken en dit echt ook gluten vrij is.
    En er zijn vele smaken en het smaakt ook echt naar dat wat je besteld. Bv ananas smaakt echt naar ananas en rode druif naar rode druif, en zelfs cherry cola zonder prik smaakt naar cherry cola.

    • Ben42

    Dank je wel voor de Bolero tip. Zojuist 58 smaken (114 liter) besteld. (Wat een absurde hoeveelheid :-)

    (kosten 21.66 inclusief de verzendkosten). Ben dus benieuwd.

    Zelf drink ik wat frisdranken betreft alleen light. (Zonder suiker of met 1 gram of minder suiker per 100 ml). Paar weken geleden de Pepsi max cherise ontdekt, lijkt heel erg op Dr. Pepper en het is prettig dat ik deze aan mijn arsenaal kon toevoegen.

    In de Horeca is het over het algemeen bedroevend gesteld met de beschikbare light drankjes, daar ben ik echt op uitgekeken. (Maar het zij zo).

    Ben

    • Hoe vond je het? Is het lekker? Dank je voor je antwoord.

  • He Ben,

    Super dat je het gaat proberen.
    Ik vond met de warme temperaturen lemorgrass heel lekker verfrissend, en de vlierbloesem ook.

    Dat het je maar mag smaken.
    Ja pepsi max cherry hier ook erg favoriet.
    Alleen helaas in blikjes en niet in grote flessen te koop.
    En ik mag met mijn schouder bijna niet tillen dus bestel ze alleen als ik weet ik ga voor meer dan 50 euro aan boodschappen hebben.

  • Wat ik zoal drink:
    Frisdrank light of zero (tenzij ik een hypo heb, dan gewone). Soms spa rood, maar eigenlijk alleen als er niks anders suikervrij is.
    Helaas ben ik in restaurants meestal beperkt tot cola light/zero/max, en soms heb ik keuze uit cola of sprite. Thuis drink ik ook sinas zero.
    Koffie met flink wat melk en zoetjes (latte macchiato is mijn favoriet) of thee zonder iets erin. ’s Winters gaat een warme choco er ook goed in. Met slagroom, natuurlijk.
    ’s Zomers grijp ik nogal eens naar de Slimpie siroop.
    Melk of chocomelk light bij mijn boterhammen, of thee.
    Mineraalwater of gewoon kraanwater drunk ik soms ook.
    Alcohol drink ik niet (lust ik niet), behalve af en toe een slokje om ergens van te proeven. Meestal vind ik dan één slokje ook wel genoeg…

  • Bolero is nieuw voor mij, daar zal ik eens op gaan zoeken, bedankt

    • Jasper

    Ik heb dat Bolero proefpakket ook maar besteld, ben benieuwd!

    Zelf drink ik vooral:
    Koffie en water tijdens mijn werk.
    Thuis Fanta Zero Pomelo en Lemon, Rivella (de blauwe), 7up free, aanmaak limonade van Slimpie, water met wat citroensap of koffie.
    In de horeca blijft het meestal Cola light/zero Spa rood en als je geluk hebt Rivella

    En in het weekend wat biertjes :)

    • En hoe vond je het Bolero pakket, is het lekker? Ben benieuwd naar je reactie, dan doe ik het ook!

  • Vraagje betreffende Bolero : een zo’n zakje is voor 1,5 liter limonade. Kun je dit ene zakje ook over meerder dagen (3 )gebruiken en door magere kwark s’ochtends te doen ? #Kharm

    Groet 6feet10

    • Jasper

    Beste 6feet10,

    Ik heb geen idee of dat kan,
    maar op de website van bolerolimonadewinkel is een gratis proefpakketje met 4 smaken te bestellen (2,95 verzendkosten).
    Probeer er op los zou ik zeggen en laat even weten of het lukt en hoe het smaakt :)

    *edit:
    Op de website van bolero staat:
    WIST JE DAT?
    Je Bolero Limonade ook kunt gebruiken in recepten, door je yoghurt, toetjes, gebakjes etc.

    Ik denk dat die mix met magere kwark wel moet lukken.
    Als je het zakje poeder na gebruik (van 1/3e) weer goed afsluit voor hergebruik kan ik me daar ook geen problemen bij voorstellen.

    • Dank je wel voor deze tip! Ik heb meteen besteld, ben benieuwd!

  • Ik maak altijd vooraf mijn mixjes en leg ze dan in de koelkast dus je kan er wel langer mee doen hoor.

    Tof van je jasper dat je het even voor 6feet10 hebt uit gezocht.

  • Dank je @jasper, had alleen bij de smaken vlug gekeken maar niet verder ! Heb maar gelijk proefpakket 24 verschillende smaken besteld. Ben benieuwd 😀 want smaakloze kwark is ook niet alles maar wel gezond, je kunt er natuurlijk wat fruit door doen maar fruit gebruik ik liever als tussen doortje in de loop van de dag.

    Groetend 6feet10

    • mjong

    Ik drink thuis Spa touch of, met een heel licht smaakje. Op m’n werk water met bubbels.

Wil je reageren op dit bericht, dan moet je ingelogd zijn met je account.