Home Forums Voeding Vermageren en diabetes type 1 Reageer op: Vermageren en diabetes type 1

Hallo,

Bedankt voor je antwoord.
Ontbijt : natuuryoghurt met zaden en pitten + 1 kiwi
lunch : twee volkoren of meerkranen boterhammen met beleg en sla en tomaat en geraspte wortelen op
avondeten : warme maaltijd
Ik werk als administratief bediende dus vooral zittend werk