Home Forums Bloedsuikerwaarden Na uren ineens stijging glucosewaarden Reageer op: Na uren ineens stijging glucosewaarden

Beste Rikkert,

Het blijft bijzonder om de verschillen tussen personen te zien. Met twee krentenbollen eten en dan maar 4 eenheden kortwerkend spuiten, zou je bij mij niet aan moeten komen. Dat zou toch minstens 12 moeten zijn om al die suiker in de krentenbollen weg te werken. Ik vind dat je daar keurig netjes op reageert. Met de FSL kan je er goed achter komen, hoe in diverse situaties je bloedsuikers reageren. Maar ook dan blijf je verrassingen houden.

Wellicht kan je je ook eens verdiepen in het verschil tussen snelle- en langzame koolhydraten, bijv op de site van het voedingscentrum https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/glycemische-index.aspx Op deze site staan wel meer nuttige zaken over de koolhydraten, zoals de onverteerbare polyolen in suikervrije produkten.

Sterkte en succes.

Met vr. groet,
Yvonne